豆飯

經過細心栽培的天然蔬菜，營養又富風味。

今天看到甜豆莢和小黃瓜如此新鮮，午餐，就來做簡素口味。

先將小黃瓜切片，用細海鹽漬一下。

甜豆莢分開，取出豆子，也是加點鹽小火油煎。

豆子熟透，接著放進豆莢，均勻地燙成翠綠色。

降溫之後，和小黃瓜片拌在一起。

完成小菜一道

夾幾片放在我喜歡的陶器上面。

煮好的飯，加入煎香豆子，白綠色調頗為開胃。簡單的飯菜，讓人味覺清醒。

藍莓和葡萄乾，襯在槲樹葉上。小壺蜜香紅茶，泡一個下午。清爽愉悅。